15 au 17 janvier 2027

JE NE SUIS PAS L'ORGANISATEUR.

à Val-Cenis en Haute-Maurienne

Découverte et perfectionnement en SRN

Ouvert à tous – débutants et expérimentés

Le Club alpin français de Grenoble-Oisans, associé à ceux du Haut-Doubs et de Chambéry, organise le 7e rassemblement national de ski de randonnée nordique, labellisé « Grand parcours » par la FFCAM, en Haute-Maurienne (Savoie).

Il se déroulera du 15 au 17 janvier à Val-Cenis au Centre International de Séjour (CIS de Val-Cenis).

Ce rassemblement de skieurs nordiques est ouvert à tous les publics, licenciés et non licenciés. Ces derniers souscriront à une carte découverte lors de leur inscription, pour être assurés dans le cadre de l'activité durant ce week-end. Les mineurs âgés de 16 ans au moins et accompagnés d'un responsable sont les bienvenus. 

C’est l’occasion de découvrir un site de pratique exceptionnel au cœur des Alpes. Plusieurs spots seront proposés en fonction des envies et du niveau des uns et des autres (Chemin du Petit Bonheur longeant l’Arc, belles boucles autour du lac du Mont Cenis, découverte du vallon des sources de l’Arc en partant du superbe village de Bonneval…)

C’est le WE nordique à ne pas louper.

Les inscriptions seront ouvertes le 10 septembre sur la plateforme HelloAsso.

Pour d'autres informations sur le programme ci-dessous, envoyez un mail à 

gp2027-srn@cafgo.org

Programme

Vendredi 15 à partir de 16h
Accueil au Centre Ethic étape CIS - 10, Chemin des Crueux - 73480 Val-Cenis Lanslebourg

- Installation
- Inscription aux randonnées / ateliers / formations
- Diner

Samedi 16 – départ des randonnées 9h
- Pique-nique en montagne
- Retour vers 16h 
- Conférences 17h-18h30
- Diner
- Conférences – Discussions

Dimanche 17 – départ des randonnées 9h
- Pique-nique en montagne
- Retour vers 16h
- Départ du CIS

Randonnées et Formations

* Des sorties de tous niveaux seront proposées suivant les conditions de neige :

       Chemin du petit bonheur, Chemin de l’Ecot et vallée de la Reculaz et de la Duis, 
       vallée d’Avérole, lac du Mont-Cenis, etc.

* Des formations sur le terrain seront également proposées :

       Techniques de glisse, Télémark en SRN, Sécurité, Avalanches, 
       Nature (traces d’animaux et protection environnement), etc.

Plus d'infos à venir.

Déplacements
Accès : train (gare de Modane avec bus pour Val-Cenis), covoiturage
Sur place : navette, covoiturage

Animations
Conférences : patrimoine Bessans
Montagne en partage – Les pays nordiques et le peuple Sami
Sécurité pendant les raids

Inscriptions

2 formules : 
- séjour en pension complète du vendredi 17 janv 16h au dimanche 19 janv 16h – animations et randonnées : 185€
- animations et randonnées – diner du samedi soir - : 50€

Prévoir en plus éventuellement le coût des navettes, du covoiturage, du télésiège et des boissons personnelles

Les inscriptions seront ouvertes à partir du 10 septembre sur la plateforme HelloAsso.

Une réunion d'information est organisée le vendredi 11 septembre prochain à 20 h au local du caf pour expliquer ce qu'est l'Ecole d'Aventure, dont l'objectif est de faire découvrir des activités en lien avec la montagne aux jeunes de 13 à 17 ans. Cette réunion est à destination des jeunes et de leurs parents. N'hésitez pas à diffuser l'information! 

C'est pourquoi la commission escalade adulte vous invite à découvrir ou redécouvrir l’escalade en salle (Structure Artificielle d’Escalade) au travers d’un cycle de 3 séances, les lundis soir : 28 septembre, 5 et 12 octobre.

Au cours de ces séances, nous aborderons progressivement les principales techniques nécessaires pour grimper en toute sécurité :

• les nœuds et les techniques pour s’encorder ;
• l’assurage en moulinette ;
• l’assurage en tête ;
• les bonnes pratiques pour grimper et assurer en toute sécurité.

Inscription sur la sortie : https://www.clubalpinaixlesbains.fr/sortie/initiation-a-l-escalade-2782.html?

La première partie de la conférence a rappelé quelques règles simples, parfois contre-intuitives, qui permettent de désamorcer la majorité des situations. À l'approche d'un troupeau, il est recommandé de se signaler afin que le chien identifie votre présence. Les aboiements ne sont pas le signe d'une attaque imminente mais constituent avant tout un avertissement : le patou attend que vous ralentissiez ou que vous vous arrêtiez afin d'évaluer la situation. Si le chien s'approche, il est préférable de rester calme, de lui faire face sans le fixer avec insistance, d'éviter tout geste brusque ou toute course, qu'il interpréterait comme un comportement de fuite. Un sac à dos peut être utilisé comme écran protecteur entre soi et le chien, tout en poursuivant sa progression lentement lorsque la situation s'apaise.

La seconde partie de la conférence apportait un éclairage original sur notre propre fonctionnement face à cette rencontre. L'intervenante a expliqué que notre système nerveux autonome agit comme un véritable « radar » qui analyse en permanence le niveau de sécurité de notre environnement. Selon l'interprétation qu'il fait de la situation, il déclenche automatiquement des réactions de calme, de mobilisation ou de sidération.

Autrement dit, face à un même patou, deux randonneurs peuvent vivre une expérience totalement différente. L'un observera simplement un chien faisant son travail, tandis que l'autre anticipera immédiatement un danger, verra son rythme cardiaque s'accélérer et pourra être tenté de fuir. Or cette montée de stress est perçue par le chien, très sensible à notre posture, à notre respiration et à nos émotions.

L'objectif n'est donc pas seulement de connaître les bons gestes, mais aussi d'apprendre à retrouver rapidement un état de calme. La conférence proposait plusieurs outils simples : respirer profondément, se recentrer sur l'instant présent en mobilisant ses cinq sens, remplacer les pensées catastrophiques par un discours intérieur rassurant, utiliser un mantra personnel ou encore évoquer un souvenir positif afin d'apaiser le système nerveux.

Cette conférence rappelle finalement que la cohabitation entre randonneurs, éleveurs et chiens de protection repose autant sur la connaissance du terrain que sur la compréhension de nos propres réactions. En sachant pourquoi les patous sont présents et comment notre cerveau réagit face à une situation perçue comme menaçante, chacun peut contribuer à une montagne plus sereine, pour les troupeaux comme pour les randonneurs.

Ils allaient devoir affronter les 5 éléments.

À l'eau, dans un terrible canyon vertigineux, accompagnés de Coco et Mémé. Imaginez-vous descendre 40 mètres à la verticale sur une corde mouillée, avec de l'eau qui vous tombe dessus. Au moins, ils étaient au frais et ça, ça fait du bien !

Au fer, dans la Via Ferrata del Diablo ! Oui, en personne, puisqu'elle est la via la plus longue de France ! Oui, rien que ça ! Nath aura d'ailleurs été la seule à faire tous les itinéraires ! Encore une fois, Coco et Mémé se sont chargés de cette mission, au plus grand plaisir de Coco qui adore cuire sur des barreaux métalliques sous 40 degrés !

Puis vient l'épreuve de la terre ! Imaginez-vous marcher des jours entiers et dormir en haut d'une montagne, avec pour seul réconfort des pâtes mal cuites et des soupes froides ! Oui, oui, nos p'tits Gaulois ont dû supporter des choses affreuses, mais heureusement que Laurence se balade en maître là-haut ! Elle connaît tous les sentiers et toutes les fleurs qui y poussent ! Et l'altitude ? Même pas peur !

L'épreuve de la pierre, sur des falaises de gneiss, une roche sortie tout droit des entrailles de la Terre qui n'offre que peu de prises et donne du fil à retordre à nos p'tits Gaulois ! Des falaises allant jusqu'à 40 mètres de hauteur, rien que ça ! L'après-midi, la roche bouillonnait sous le soleil, mais ils ont tout donné jusqu'au bout, encouragés par l'infatigable Fifi et moi-même !

Enfin, l'épreuve du feu, l'ultime ! La plus importante ! Vous ne voyez pas de quoi je veux parler ? JE PARLE ÉVIDEMMENT DE LA NOURRITURE ! Et oui, parce qu'après l'effort vient le réconfort ! Et ça, nos p'tits Gaulois nous ont été d'une grande aide !

Notre objectif ? Créer des souvenirs qui restent gravés dans leur mémoire !

Remerciements à Raphaël Jochaud, qui a tout organisé mais qui n'a pas pu être présent...

Merci à Nath, Mémé et Fifi, les bénévoles sans qui tout ça ne serait pas possible.

Merci à Laurence, Côme et Étienne (moi), les moniteurs qui ont permis aux jeunes de profiter pleinement du séjour !

 Pour préparer la rentrée de septembre 2026, nous proposons 3 séances d’essai d’une durée d’1h30 environ aux enfants à partir de 6 ans au gymnase G4 de Marlioz, entrée par chemin des Nuettes à Drumettaz Clarafond.

 Nous fournissons baudrier et matériel de sécurité, le jeune doit avoir des chaussures fermées type baskets et une tenue adaptée.

 Le coût est de 6 €, coût de la carte découverte assurance FFCAM, inscription et paiement par HelloAsso via le lien suivant la date

- Vendredi 19 Juin 17h00

https://www.helloasso.com/associations/club-alpin-francais-aix-les-bains/evenements/seance-essai-ecole-escalade-vendredi-19-juin-2026

- Lundi 22 Juin 17h30

https://www.helloasso.com/associations/club-alpin-francais-aix-les-bains/evenements/seance-essai-ecole-escalade-lundi-22-juin-2026

- Mercredi 2 septembre 16h00

https://www.helloasso.com/associations/club-alpin-francais-aix-les-bains/evenements/seance-essai-ecole-escalade-mercredi-2-septembre-2026

Les nouvelles inscriptions seront prises la deuxième semaine de septembre au local de notre club, 26 rue de la Chaudanne. Les documents à fournir et les informations nécessaires seront mis en ligne sur notre site dans l’été.

Nous en avons profité pour présenter les initiateurs qui accompagneront et vous transmettront les technique nécessaire pour votre progression :

• Philippe Estieu : initiateur alpi depuis plus de 20 ans
• Raphaël Jochaud : DE escalade au club qui fait son recyclage ce WE
• Pierre-Henri Mathon : qui sera initiateur stagiaire après sa formation début juillet.

Vous pouvez télécharger le programme sur ce lien.

A bientôt sur les sommets !

Dernière chanson pour ma dernière sortie de la saison.

Quoi de mieux qu'Eddy et sa dernière séance ;)

Un petit lien si vous vous sentez de chanter en même temps que vous lirez :D

https://www.youtube.com/watch?v=MgT5RX-W68U

La chaleur revient déjà

Et la saison se temin’

On se fait encore une course

Y a encore plein de neig’

On ressort nos spatules

On a une envie de skier

C’était la dernièr’ sortie

C’était au grand Mont d’Arèch’s

Et la neige va bientôt fondr’

La photo en haut du Mont

Se fait avec le sourir’

Un  départ d’Aix à 7h00

Pour commencer vers 9h00.

Ça finira la saison.

Une couche de poudreuse en nord,

On a encore de la chanc’

C’était la dernièr’ sortie,

Et on était sous un soleil d’été.

Bye Bye la poudreuse que l’on aime,

Les grands froids sont terminés.

Bye Bye rendez-vous dans 6 mois

Les débriefings au bar, au bar

On était dans le beaufort

Faire une belle course en face nord

A 15 heures on a fini.

Gérard fête son anniversaire

Avec une tarte meringuée,

Et une tournée de bièr’ fraich’

C’était vraiment bien cett’ balade.

Mais c’est la dernière sortie,

Et on va très bientôt rentrer les skis.

Bye bye les gamelles dans la neig’

Pour les téméraires.

Bye bye rendez-vous dans 6 mois

Les défrefing au bar, au bar

La chaleur revient déjà

On doit retrousser les manches

On pass’ entre les sapins

Et la fin c’est un bordeur.

Tous arrivés aux voitures,

Voilà, les skis sont rentrés.

C’était la dernièr’ sortie.

C’était au grand Mont d’Arèch’s.

Et la neige va bientôt fondr’...

PS : Un grand merci à Athur, Hélène et Valérie qui ont été de super co-encadrant

Et encore Joyeux anniversaire Gérard

Pour le nmbre de pas, il faut compter Buet en un pied ^^

Toute la semain’ devant l’ordi,

Ou à être derrièr’ un volant.

Les yeux rivés sur l’horloge,

Nous attendons tous que ça se termine

On se dit « malgré le temps On y va »

Oh, on va pas renoncer

C’est tout de même le Mont Blanc de nos dames.

Il reste en condition. »

Quand cett’ longu’ semain’ se termin’

D passe aussitôt récup’ Caroline

Ensemble ils roulent chez Mar et Ludo

Pour aller skier au Buet (pour aller skier au Buet)

Sur de la neig’ lourd’ (sur de la neig’ lourd’)

Sous les nuages du temps couvert

Ils skient au Buet (ils skient au Buet)

Miss M travaille dans les écol’s

Qui sent bon la sueur et la colle.

Tous les midis à la cantine,

Elle mange un steak et un rab’ de frites.

Miss M adore la randonnée.

Miss M adore beaucoup skier.

Et tous les samedis au Caf d’Aix,

Elle se fait des superb’s sorties.

Ce matin Miss M se réveille.

Elle part les trouver tous pour 6h30,

Et filent tout droit à Vallorcine.

Pour aller monter au Buet (pour aller monter au Buet)

Sur de la neig’ lourd’ (sur de la neig’ lourd’)

Sous les nuages du temps couvert

Ils skient au Buet (ils skient au Buet).

Wow-oh, le Buet !!!

À 13h00 ils arrivèrent au sommet.

Ils se dirent que leurs quadri sont bien dures.

Mais ça valait le coup, c’est un 3 000.

Rôôô, il est temps de redescendre en bas !

Et par le dernier jour d’hiver,

Miss M, D et les autres se régalèrent.

Ils se firent des couloirs sans être avec

Gustave, Alphonse, Arthur et Philibert.

Et se jurèrent de (ouh)

Et se jurèrent de (ah)

Et se jurèrent de le re re refaire

(Et se jurèrent de le re re refaire)

Sur une neig’ meilleur (sur une neig’ meilleur).

Et tous ensembles après la course,

Ils prennent un verre à 17h17.

Ils sont montés au Buet (ils sont montés au Buet)

Avec de la neig’ lourd’

(Avec de la neig’ lourd’).

Pendant 7heures, comme à l’école,

Ils skièrent au Buet (ils skièrent au Buet).

Wow-ok, le Buet (wow-oh, le buet) !!!

Na-na-na-na-na, le Buet (na-na-na-na-na, le Buet) !!!

Sous les nuages du temps couvert,

Ils skièrent le Buet (ils skièrent le Buet)

Wow-oh, le Buet (Wow-oh, le Buet)

Ouh-ouh, le Buet (ouh-ouh, le Buet)

Pendant 7heures, comme à l’école

Ils skièrent au Buet.

Un remerciement à J qui a joué le rôle de co-encadrant et à toute l'équipe pour leur bonhumeur.

Ce cycle s'adresse à des pratiquants débutants ayant une petite pratique et désirant maîtriser les techniques de base.

Il est composé de 11 journée du 2 mai au 23 août. Toutes les dates sont en WE. Bien sûr, il convient de s'engager pour la totalité des journées.

L'encadrement est assuré par Aurélie, Initiatrice Alpi et Anne-Laure et Laurianne qui sont initiatrices Alpi stagiaires.

Les informations concernant le cycle figurent toutes sur la fiche jointe : Cycle initié en Alpinisme 2026.

Vérifiez les dates et si vous êtes dispo, prenez contact avec Laurianne (coordonnées dans la fiche). Dépéchez-vous : il n'y a que 6 places. Ca va partir très vite !

Oh, oh, oh, oh, oh
Oh, oh, oh, oh, oh
Oh, oh, oh, oh, oh
Oh, oh, oh, oh, oh
Ce matin, Nous nous sommes éveillés

Oh, bonjour, bonjour, bonjour, bonjour

Ce matin, nous sommes éveillés

Et on a trouvé une grande douceur

La veille, il neigeait
L’hiver de retour ?
O bellacha, bellacha, bellacha, cha, cha
J't’ai retardé
Espérant toujours

Qu’on fasse ensemble ce parcours

On s’élance vers toi
vers le sommet voir
O bellacha, bellacha, bellacha, cha, cha
Oui, tous là pour toi (oui tous là pour toi)
Hélas pardonne nous, eh (pardonne nous)
À contre-cœur, le temps trop chaud

La-la-la-la-la
La-la-la-la-la
O bellacha, bella cha, bellacha, ciao, ciao
La-la-la-la-la
La-la-la-la-la
La-la-la-la-la-la-la-la

On doit renoncer
La neig’ bien trop lourd’
O bellacha, bellacha, bellacha, ciao, ciao
Malgré nos efforts
Et notre envie
Il faut rester raisonnable
On part sur Bronzin

De la poudre enfin
O bellacha, bellacha, bellacha, ciao, ciao
De la fraich’ souple

On la fait 2 fois.
Tu seras notre prochaine

La-la-la-la-la
La-la-la-la-la

O bellacha, bellacha, bellacha, ciao, ciao
La-la-la-la-la
La-la-la-la-la
La-la-la-la-la-la-la-la
Oh, oh, y-yeah yeah oh, oh, oh
Oh, oh, yeah yeah oh, oh, oh

On redescend dans le brouillard
Toujours avec le sourire

La-la-la-la-la
La-la-la-la-la
O bellacha, bellacha, bellacha, ciao, ciao
La-la-la-la-la
La-la-la-la-la

La-la-la-la-la-la-la-la
La-la-la-la-la (bellacha)
La-la-la-la-la (bellacha)
O bellacha, bellacha, bellacha, ciao, ciao
La-la-la-la-la (ciao, bellacha)
La-la-la-la-la (ciao, bellacha)
La-la-la-la-la-la-la-la

Cette fois-ci, on vous laisse trouver la musique :

On s’baladait dans nos belles rues

Le Cœur ouvert à l’aventure

S’Avions envie de dire bonjour à un sommet

Ce sommet, ce fut toi
On s’est dit « ok pour toi »
Il suffisait de nous tester (DVA)
Pour tous y aller

Au Petit Mont Blanc
Au Petit Mont Blanc
Au soleil, dès 10 heur’
A midi jusqu’à quinze heure
Avec la poudreus’ qu’on voulait
Aux Petit Mont Blanc

Tu nous dit, « j’ai rendez-vous »

« Au point de vue, avec vous tous »

« Qui fixent les skis aux pieds et les bâtons à la mains »
Alors je les ai tous guidés
On a ri, on a rigolé
Et au sommet on s’est même photographié

Au Petit Mont Blanc
Au Petit Mont Blanc

Au soleil, dès 10 heur’
A midi jusqu’à quinze heure
Avec la poudreus’ qu’on voulait
Aux Petit Mont Blanc

Hier soir, huit Inconnus
Et ce matin, c’est l’aventure
Huit Valeureux tout ébloui par c’ circuit
Dès le départ jusqu’au sommet
Un domaine sans aucune limite
Les faces Nord Ouest c’est de la neige fabuleuse

Aux Petit Mont Blanc

Aux Petit Mont Blanc

Au soleil, dès 10 heur’
A midi jusqu’à quinze heure
Avec la poudreus’ qu’on voulait
Aux Petit Mont Blanc

Aux Petit Mont Blanc

Aux Petit Mont Blanc

A 16 heure, Jacuzzi,
Les saunas, puis hammam
Et tobogans pour nous finir
Aux Petit Mont Blanc

Aux Petit Mont Blanc

Aux Petit Mont Blanc

Pour cette sortie, Leslie accompagnait Mélanie pour l’encadrement, car Benoit avait malheureusement dû déclarer forfait. Au rayon des absents également, Rodolphe et Nathalie étaient restés au chaud pour cause de blessures.

Après les traditionnels briefing de début de course et test d’ARVA, nous avons donc entamé la montée sur un rythme tranquille. Cette montée a, bien sûr, été l’occasion de revoir les conversions :-) et c’est vers midi que nous avons atteint la crête sous un soleil légèrement voilé.

Pour se mettre à l’abri du vent nous avons entamé la descente dans une neige épaisse avant de se poser un peu plus bas pour casser la croute au soleil.

La suite de la descente s’est faite sans problème sous la direction de Leslie dans une neige agréable bien qu’un peu lourde.

La sortie s’est terminée, dans une ambiance conviviale et toujours au soleil, à la terrasse du restaurant bar Le Beauséjour à la Chambre.

Un grand merci à Leslie, Mélanie et Benoit pour l’organisation de cette journée.

Attention aux conditions très difficiles en cette période.

Combinaison de neige abondante + vent = coktail avalancheux important

Soyez très prudent.

Jean-Luc

Un grand Merci à tous pour votre participation, sympathique, dynamique, qui nous donne envie de continuer pour une prochaine édition en 2027. Vos commentaires et suggestions sont les bienvenues.  Alain

Résultats Ski de randonnée

 Résultats ski Alpinisme

Arnaud pour sa première expérience de coencadrement emmène notre groupe de 11 tranquillement jusqu'au col. Là nous descendons 250m plein sud en espérant trouver une neige un peu décaillée mais qui ne l'était pas!!!

Après un pause picnic, nous remontons 100m jusqu'à la Crête Maxtet, et redescendons sur une neige béton jusqu'au parking, tout heureux de ne pas avoir porté nos skis !!!

Une belle journée en montagne qui se termine bien sur autour d'un verre à l'hôtel des Perelles toujours aussi accueillant.

Merci à tous les participants.

Dominique Bl

Des thématiques autour des voyages, des pratiques sportives outdoor, des découvertes culturelles, ou encore des portraits de femmes en milieu montagnard, pour émerveiller vos yeux grands ouverts.

Les ateliers en journée sont variés et ouverts à toutes et tous : sport, réalisation de films, débats, rencontres, créativité. Que vous soyez passionné·e ou tout simplement curieux·se, venez découvrir ce festival unique en son genre ! Nous vous attendons avec plaisir ! »

Pour plus d’infos :https://femmesenmontagne.com/

Sur les réseaux : @femmesenmontagne

Date : du jeudi 13 novembre au dimanche 16 novembre (soirée d’ouverture le 12 novembre à partir de 17h30 à Art By Friends)

Prix : 10€ / séance à Annecy, 80€ le Pass Cinéma, 25€ le Pass en ligne, 5€ la séance en ligne, 95€ la totale 

Lieux : Salle Pierre Lamy, Auditorium de Seynod, Cinéma Le Rabelais ...

Version en ligne du 14 nov. au 05 jan. - accédez à toute la programmation du festival. Plus d’infos sur https://femmesenmontagne.com/festival-en-ligne/

• Ouverte à toutes, y compris non-adhérentes (via carte découverte)
• Tous niveaux, de la débutante à l'expérimentée (groupes de niveau constitués sur place)
• Encadrement par une monitrice diplômée d'État
• Participation : 10 euros

Cette journée alterne ateliers techniques et balade collective, avec une ambiance conviviale et format adapté aux débutantes comme aux confirmées.

Toutes les infos ici

Inscription obligatoire :
https://www.helloasso.com/associations/club-alpin-francais-de-lyon-villeurbanne/evenements/journees-vtt-femmes

Parcours VTT balisé : bleu, rouge ou noir suivant les motivations !

Inscrivez-vous par l'agenda !

puis on chausse les skis au chalet Paccaly, on tricote un peu avec quelques déchaussages pour  traverser la combe Paccaly, neige continue à partir du chalet Paccaly d'en haut, direction la combe de Tardevant que nous remontons tranquillement, seuls au monde.

Soleil et grosse chaleur sur le haut de la combe pour atteindre l'Ambrevetta, quelques chamois observent notre passage.

Pause pic nic bien appréciée, les fesses au sec sur l'herbe, avant d'entamer une redescente par le même itinéraire sur une neige correcte, la meilleure neige de la saison pour certains !
Fin de descente sur une piste type border cross entre les sapins.

Tous sommes ravis de ce lundi dans les Aravis, d'avoir découvert ou redécouvert les combes après plusieurs années sans y avoir glissé les spatules !

Un grand merci à Alain qui nous à fait la trace et donner le bon rythme. 

Voici une communication de la FFCAM pour le Vélo de Montagne

1/ Stage d'initiateur 1^er degré

• Prérequis pour suivre cette formation :
  •  UFCA, PSC1 et Carto 2 (3.3 milieu montagne perfectionné)
  • Un niveau certain en VDM
    • Les fiches initié et perfectionné ne devraient pas tarder à paraitre.

du 19 au 24 août à Maljasset (chalet FFCAM) 04530 Saint-Paul-sur-Ubaye

 Instructeurs FFCAM :

Pour les éventuels intéressés : contact via ce formulaire à remplir:

https://forms.gle/KeqqgbFjHhNUVyjE9

2/ Rassemblement régional  AURA

LES CRÊTES DU BEAUFORTAIN 27 - 29 JUIN 2025

organisé conjointement par les CAF de Chambéry, Lyon Villeurbanne et Annecy

 Des sorties encadrées par des initiateurs FFCAM

• Des cessions de perfectionnement en VDM
• De la convivialité

Ces rassemblements sont ouverts à tous les membres FFCAM et aux autres pratiquants

Tout est ici y compris le formulaire d'inscription:

https://www.cafchambery.com/pages/rassemblement-aura-vdm.html?commission=vtt

3/ Interclubs sur Nlle Aquitaine et Occitanie

Comme tous les ans, des regroupements de clubs plus ou moins informels sur la chaine Pyrénéenne, voire en plaine, du printemps à la Toussaint. Clubs organisateurs : Tarbes, Pau, Bayonne, Comminges, Bagnères, Lourdes et j'en oublie....

Ces évènements sont ouverts à tous les pratiquants FFCAM mais les places sont limitées

5/ Recyclages

A chaque regroupement

 Vous pouvez faire la publicité de ces évènements sans modération autour de vous !

Pour participer, c'est simple, renseignez ce court formulaire après chaque sortie mobilité douce réalisée qu'elle soit entre participants autonomes, ou encadrées.

En fonction du nombre de km et des moyens de transport utilisés, le formulaire calcule automatiquement un nombre de points attribué à cette sortie (quelques « défis bonus » permettront de gagner des points supplémentaires). En fin de challenge, un total de points sera calculé pour chaque club.

Le club ayant le meilleur résultat remportera le challenge ! A vous  de jouer :)

NB: le Samedi 29 Mars, une journée de rencontre sur le thème de l'éco-mobilité sera organisée dans le massif de Belledonne, probablement à Casserousse - L'objectif sera simple, réunir le maximum de skieurs avec le minimum de voitures - plus d'infos à venir bientôt.

Activités autour de la carte, de l'orientation et de la course d'orientation.
Samedi 29 mars 2025 de 9h30 à 16 h

Journée prévue :
- pour les jeunes de l'école d'aventure
- pour les randonneurs souhaitant progresser en cartographie et course d'orientation
- pour les encadrants de la course d'orientation afin de valider leur application numérique
- pour les encadrants randonnée pédestre en formation
- et pour tous les autres !

Cette journée se déroulera en 2 temps:
Si bonne météo :
- une première partie en salle au local du caf de 9H30 à 11h30. Présentation des encadrants, des stagiaires, des objectifs de la journée et des attentes des stagiaires.
Travail sur la carte. La légende, les courbes de niveau et l'interprétation de celles ci, les azimuts, la boussole et les distances...
Exemple sur la carte: je veux aller de la balise 34 à la balise 35
- quelle orientation?
- que vais je rencontrer comme végétation ?
- montée ou descente ?
- l'utilisation de la boussole pour repérer l'azimut et l'utiliser pour partir en irection de la balise.
Mais aussi la strategie en course d'orientation, les visées d'azimut sur le terrain pour identifier des sommets ….

Départ à pied vers l'entrée du bois vidal vers 12 h ou pique nique dans la salle du caf si mauvaise météo.
Pique nique au bois vidal si beau temps, puis activités sur place.
Distributions des cartes "course orientation le bois vidal"
Nous pouvons imaginer un parcours en étoile à partir de la balise 43. Chaque groupe de 1, 2, 3 personnes doit aller chercher une balise, ramène ses informations validées sur ordinateur avec l'application mise en place pour l'orient'aix.

D'autres continuent à travailler azimuts et échelles ...

Convivialité et aide des encadrants pour que tous progressent
Bilan à 15h30
fin de l'activité à 16 heures.

Ceci n'est qu'un cadre de départ... Vos idées, vos attentes m'intéressent … alors encadrants potentiels, participants débutants ou confirmés … merci de me contacter et de me faire des propositions d'encadrement ou des demandes de formation.
Cette journée sera VOTRE JOURNEE!
Merci

patrice.gonin@free.fr 06 56 67 73 61

PS en cas de mauvais temps nous nous adapterons... le projet sera maintenu .
Le nombre de participants acceptés sera fonction du nombre d'encadrants .
Pensez à apporter cartes boussoles papier crayons mais aussi pique nique de midi, boissons vêtements adaptés à la météo du jour, téléphone avec numéros des encadrants en cas de difficulté et avec boussole numérique et autres applications que vous utilisez!

Un BRA pas facile et finalement une très bonne neige sur les 2/3 de la course avec un final en sécurité par les pistes de St Martin.

Beau et pas de bobo, une sortie comme on les aime !

Belle équipe homogéne et groupe toujours trés sympa, tout le monde au sommet avec 1200 D+. On en redemande......  Alain et Françoise, ma co encadrante de choc !!

A trés vite avec nous sur les sorties collectives.                                                                    Alain

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JEUDI 5 DECEMBRE 2024 18H30 PALAIS DES CONGRES     ouvert à tous

Animé par Frédéric Cabot de Météo France :

Métérologue et Nivologue basé à Bourg St Maurice. Il travaille tout l'hiver à établir le BeRA avec une équipe de 4 personnes

Le BeRA est une source d'informations INDISPENSABLE à tout pratiquant de la montagne en hiver, en permettant d'estimer les risques liés à la météo et à la neige.

Sa compréhension demande une certaine formation sur le vocabulaire de base et les clés de lecture.

Qu'est ce que le frittage, le feutrage,, la plaque friable, les gobelets..... ?                        Comment interpréter les nouveaux pictos, les SAT ( Situations Avalancheuses Typiques )          Lors de cette soirée nous parlerons bien sur d'avalanches, comment et à quel endroit elles se produisent                                                                                                                  Comment est "construit" le BeRA tout au long de la journée ?                                                  Les caractéristiques d'une avalanche, les types d'avalanche (glissement, plaque, humide.....)

Nous prévoyons un temps d'échanges pour répondre à toutes vos questions.

Lors de nos sorties, les enseignements de Fred Cabot, ainsi que la lecture fine du BERA sont nos incontournables. 

 (Pour les non membres du club ou du Club Alpin : participation de 10€ pour l'entrée).