BENEVOLES INSCRIPTIONS : ICI

Programme : ICI

Nous sommes onze à prendre le départ, motivés pour cette boucle qui doit nous conduire aux Pointes de la Porte d'Eglise en passant par le fameux passage Tigneux puis le col de la Porte d'Eglise avant de descendre par le vallon de la Petite Valloire. 

La montée vers le Premier chalet de la Petite Valloire se fait tranquillement à un bon rythme, mais les choses sérieuses vont bientôt commencer. Et effectivement, à l'approche du Passage Tigneux, la pente se redresse franchement.

Le Passage Tigneux : là, on ne rigole plus !

Le Passage Tigneux est raide, étroit par endroits, il impose de bien choisir ses appuis et de rester concentré. Les nuages commencent à remonter les pentes au moment où nous attaquons ce passage, ajoutant une petite touche d'ambiance à ce décor déjà bien sauvage.

Chacun progresse à son rythme. Une fois le passage franchi, le plus délicat est derrière nous mais il reste encore à atteindre le sommet. Nous poursuivons jusqu'à la Pointe 2559 de la Porte d'Eglise où nous faisons la pause pique-nique. 

Nous basculons ensuite en direction du Col de la Porte d'Eglise puis dans le vallon de la Petite Valloire avant de rejoindre l'itinéraire de montée et le sentier. 

D'un commun accord avec tous les participants, nous descendons par le Premier Chalet de la Grande Valloire pour faire une boucle. Les kilomètres et surtout les 1650m de dénivelée commencent à se faire sentir dans les jambes. Mais l'ambiance reste bonne au sein du groupe et la satisfaction est là. 

Montée de la ravoire et passage au chalet du soufflet avant de rejoindre cette grande journée 

Arrivée au sommet et discussion 

Pour la redescente le groupe se scinde en deux avec une descente directe sur le col de la bathie  un peu plus caillouteuse ou par l'itinéraire de montée classique.

Merci à tous et à Edith pour ses photos.

On quitte alors les zones de végétation et les splendides couleurs du "raisin des ours" pour s'engager dans les derniers virages vers le sommet et sa table d'orientation

C'est chose faite à 12h30, heure du pic-nic bien mérité tout en profitant d'un panorama exceptionnel à 360 °qui nous émerveille ... mais la fonte des  glaciers de la vanoise comme la Grande Casse nous afflige aussi! 

Il est alors temps de redescendre jusqu'au col du Mône où certains préfèrent le vélo de montagne

  puis  vers la droite du Ravin de Malpasset sur un sentier étroit mais sans difficultés. Tout le monde est ravi de cette magnifique journée qui se termine par un pot convivial à Pralognan 

Merci à tous pour votre présence, aux 2 conducteurs et aux photgraphes pour leurs photos! D+ 1044 m pour 12,2 kms.               Sylvie L.

Après une descente bien escarpée sur une ligne de crête au lieu du sentier menant sous le chalet des Gardes, on retrouve le GRP des Bauges  menant au Trélod

La montée jusqu'au sommet se fait ensuite sans difficultés particulières 

et c'est au sommet que la pause pic-nic se fera devant un panorama dont on ne se lasse pas avec le Mont Blanc et les Bauges pour ligne d'horizon ! La redescente se fera par le chalet des Gardes où un rocher particulier a des allures de marmotte géante

On poursuit ensuite par les chalets du Golet pour faire une boucle avant de rejoindre le parking des Cornes , heureux de cette journée qui se clôturera à la boulangerie de Cusy pour une boisson fraîche bienvenue! Merci aux photographes et aux conductrices! D+1123m pour 12 à 13 kms selon les relevés.         Sylvie L.

L'objectif et l'intérêt de cette sortie n'était donc pas le sommet (nous y sommes passés rapidement) mais de découvrir (redécouvrir pour certains) différents passages escarpés, propices à un bel effort physique. L'occasion aussi de sortir la corde et de revoir les manip d'assurage.

Partis de bonne heure, nous quittons rapidement la voie normale pour partir vers le sud-ouest et franchir les premiers gradins rocheux par un premier pas d'escalade facile, au pied d'une arche. 

Puis la progression se poursuit par un sangle, qui nous conduit à une second pas d'escalade, la Rampe de l'écureuil. Au sommet de celle-ci, nous filons à vue entre pins à crochets et pelouses, en remontant lentement la pente pour croiser sur la voie normale vers 1836m, non sans avoir observé des chamois par dizaine.

De là, direction Nord est, pour atteindre le sangle du jardin, après être passés au pied du "canyon", couloir par lequel nous repasserons en descente du sommet quelques heures plus tard. Le sangle est étroit mais le passage est facile si l'on fait abstraction du vide.

Passé le jardin, il nous faut resdendre sur le sangle de la face Est. L'occasion d'un petit exercice de cordes pour sécuriser la désescalade.

Nous contournons ensuite la falaise par le sangle Est ...

... jusqu'à la brèche Arnaud qui nous permet de remonter sur le plateau non loin du sommet. Ici le passage est un peu plus athlétique et le cable n'est pas inutile pour nous permettre de passer.

Arrivés au sommet, c'est l'occasion de faire la pause déjeuner car il est déjà près de 13h. Le redescente se fait par une dernière difficulté, le passage raide du "Canyon" dans des éboulis.

Au col de Porte, par chance, un des 3 cafés est ouvert et nous prenons le temps de savourer notre boissons et notre journée.

Un grand merci à tous les participants, et bien sûr à Hubert pour son co-encadrement toujours très sérieux.

Michel

Montée depuis Treicol en direction duu col bresson et du refuge Presset en découvrant le lac de Roselend pas à son niveau maximal.

Petite traversée pour passer au pied de la pierra menta  par le passage de la mintaz.

Redescente vers le lac d'amour

Descente vers le lac d'amour 

Moment de repos et de contemplation 

Redescente sur treicol avant le traditionnel pot  gourmand à Beaufort.

Merci à tous 

Nous étions 8, le maximum pour une rando alpi de ce type, mais rapidement j'ai vu que tous les participants étaient expérimentés et à l'aise dans cet environnement très exposé.

Au pied de l'Etale vers 9h30, après 1h de montée depuis le parking, le soleil apparaissait juste au-dessus de la crête, nous dévoilant notre futur parcours.

Un nouvel effort et nous débouchions vers 11h sur la crête, après deux petits pas d'escalade. Puis  une dernière montée sur une croupe herbeuse ...... et nous étions au sommet sud, là où les choses sérieuses débutaient.

Dès le départ l'arête est vertigineuse et le décor grandiose. Nous progressons alors sur le fil de l'arête, concentré sur chacun de nos gestes mais dans l'ensemble assez à l'aise.

La seconde partie de l'arête est un peu plus facile

et nous arrivons au sommet vers 12h30 pour la pause casse croute.

La descente n'est pas non plus très simple, d'abord dans une combe pleine de cailloux prêts à dévaler la pente puis dans une zone de schistes assez malaisée.

Nous atteignons le parking vers 15h30, bien fatigué pour ma part, mais ravi de cette sortie.
Un rapide retour à Aix pour le pot et le débrief traditionnel. 

Un grand merci à tous les participants pour leur bonne humeur et bien sur à Alain pour son "encadrement" toujours bienveillant.

Michel

Nous montons à un bon rythme jusqu'au col de la Pra. Nous croisons beaucoup de gens qui ont bivouaqué et descendent au petit matin. Nous laissons tout ce monde juste avant les lacs du Domènon et suivons un sentier discret mais quand même balisé de cairns et de marques jaunes. Le sentier serpente dans le pierrier, le rythme ralentit un peu et c'est vers 12h15 que nous atteignons tous le sommet après un dénivelée de 1450m. 

La vue est splendide : Meije, Grande Casse, Mont Blanc avec une vue plongeante sur le lac Blanc. 

Vue sur Grenoble

Vue sur le Grand Pic de Belledonne

Descente via un autre pierrier, juste balisé de cairn et assez raide après le col du Lac Blanc. Nous retrouvons ensuite le sentier des lacs du Doménon et descendons tranquillement jusqu'au parking.

Merci à tous pour cette journée bien agréable. Distance 17 km et dénivelée total 1500m

Départ 9 h tous ensemble dans le Trafic de Frédéric pour le refuge d Aiguebelle où nous ferons une courte halte , histoire d y laisser quelques affaires et direction les lacs du Vénétier et la cime de la Jasse pour certains! De la haut une très belle vue sur tous les sommets de Chartreuse et Belledonne ( on y voyait même notre lac du Bourget!) 

Depart tôt le lendemain pour le Pas de la coche , le lac du même nom et le Pas du Pin situé dans une jolie combe sauvage avec vue sur le barrage du Verney

Apres le pique nique au bord du lac le brouillard nous fera regagner le refuge et apres un petit cocktail maison retour au parking.

Deux journées bien sympas , dans une bonne ambiance.

Merci à tous et en particulier à nos participants masculins qui nous ont incité à aller un peu plus haut ..un peu plus loin !

Martine

 15 au 17 janvier 2027

JE NE SUIS PAS L'ORGANISATEUR.

à Val-Cenis en Haute-Maurienne

Découverte et perfectionnement en SRN

Ouvert à tous – débutants et expérimentés

Le Club alpin français de Grenoble-Oisans, associé à ceux du Haut-Doubs et de Chambéry, organise le 7e rassemblement national de ski de randonnée nordique, labellisé « Grand parcours » par la FFCAM, en Haute-Maurienne (Savoie).

Il se déroulera du 15 au 17 janvier à Val-Cenis au Centre International de Séjour (CIS de Val-Cenis).

Ce rassemblement de skieurs nordiques est ouvert à tous les publics, licenciés et non licenciés. Ces derniers souscriront à une carte découverte lors de leur inscription, pour être assurés dans le cadre de l'activité durant ce week-end. Les mineurs âgés de 16 ans au moins et accompagnés d'un responsable sont les bienvenus. 

C’est l’occasion de découvrir un site de pratique exceptionnel au cœur des Alpes. Plusieurs spots seront proposés en fonction des envies et du niveau des uns et des autres (Chemin du Petit Bonheur longeant l’Arc, belles boucles autour du lac du Mont Cenis, découverte du vallon des sources de l’Arc en partant du superbe village de Bonneval…)

C’est le WE nordique à ne pas louper.

Les inscriptions seront ouvertes le 10 septembre sur la plateforme HelloAsso.

Pour d'autres informations sur le programme ci-dessous, envoyez un mail à 

gp2027-srn@cafgo.org

Programme

Vendredi 15 à partir de 16h
Accueil au Centre Ethic étape CIS - 10, Chemin des Crueux - 73480 Val-Cenis Lanslebourg

- Installation
- Inscription aux randonnées / ateliers / formations
- Diner

Samedi 16 – départ des randonnées 9h
- Pique-nique en montagne
- Retour vers 16h 
- Conférences 17h-18h30
- Diner
- Conférences – Discussions

Dimanche 17 – départ des randonnées 9h
- Pique-nique en montagne
- Retour vers 16h
- Départ du CIS

Randonnées et Formations

* Des sorties de tous niveaux seront proposées suivant les conditions de neige :

       Chemin du petit bonheur, Chemin de l’Ecot et vallée de la Reculaz et de la Duis, 
       vallée d’Avérole, lac du Mont-Cenis, etc.

* Des formations sur le terrain seront également proposées :

       Techniques de glisse, Télémark en SRN, Sécurité, Avalanches, 
       Nature (traces d’animaux et protection environnement), etc.

Plus d'infos à venir.

Déplacements
Accès : train (gare de Modane avec bus pour Val-Cenis), covoiturage
Sur place : navette, covoiturage

Animations
Conférences : patrimoine Bessans
Montagne en partage – Les pays nordiques et le peuple Sami
Sécurité pendant les raids

Inscriptions

2 formules : 
- séjour en pension complète du vendredi 17 janv 16h au dimanche 19 janv 16h – animations et randonnées : 185€
- animations et randonnées – diner du samedi soir - : 50€

Prévoir en plus éventuellement le coût des navettes, du covoiturage, du télésiège et des boissons personnelles

Les inscriptions seront ouvertes à partir du 10 septembre sur la plateforme HelloAsso.

Voici l'histoire vraie de 2 jeunes qui ont voulu comprendre comment vivre autrement; plus simplement, plus justement...Une expérience brute, sincère, parfois rude au sein d'une forêt du Morvan

Benjamin Vedrines (Solitude)

L'alpiniste le plus talentueux de sa génération raconte 5 jours d'ascension en solo : récit intimiste de Benjamin Védrines

Montée sur un chemin terreux puis devenant caillouteux jusqu'au chalet d'Arclosan

Arrivée sur la crête pour les sportifs.

Le sommet 

Vue sur le lac d'Annecy

Pause pique nique au châlet

Pendant le repas nous avons vus défiler une harde de 40 chamois grimper dans la falaise et suivre la crête.

Puis redescente par le même itinéraire 

et  une photo traditionnelle du groupe avant un pot au col de la Forclaz 

Une réunion d'information est organisée le vendredi 11 septembre prochain à 20 h au local du caf pour expliquer ce qu'est l'Ecole d'Aventure, dont l'objectif est de faire découvrir des activités en lien avec la montagne aux jeunes de 13 à 17 ans. Cette réunion est à destination des jeunes et de leurs parents. N'hésitez pas à diffuser l'information! 

Nous sommes partis du village de l'Ecot, certains depuis la veille pour dormir au refuge des Evettes et faire la moitié du parcous, les autres le dimanche matin à 6h30 car nous avions 2h30 de route et rendez-vous avec la première équipe à 11h00 au pont romain.

Nous avons tous fait une boucle: montée par les gorges de la reculaz jusqu'au refuge des Evettes et descente par la voie normale.

Belle vue, en montant par les gorges, sur la cascade du lac du Grand Méan

Passage séurisé 

Le pont romain qui permet de rejoindre le sentier pour monter au Grand Méan

En approche du lac, cheminement sur son ancienne moraine et sous les rochers polis du glacier, du temps où il était beaucoup plus important.

Le glacier des sources de l'arc. Assez désespérant.

Sur le retour, belle vue sur le glacier de la Grande Motte au fond et à sa gauche, la Grande Casse.

Et une belle photo de fin pour finir la rando à Bonneval sur Arc.

MERCI A TOUS pour cette belle sortie en Haut Maurienne.

Nous étions 10 sur cette sortie et nous avons parcouru 15 kms et fait 1000 m de D+.

FIN

Poursuite de l'aventure à 4 pour se frayer un chemin à travers les gros blocs rocheux,  chacun ėtant mis à contribution pour retrouver les discrets points bleus jalonnant l'itinéraire ...Après avoir mis les bâtons dans le sac  pour franchir quelques pas d'escalade facile nous atteignons le sommet après quand même 4h45 d'effort...Heureusement la récompense est là  et  nous pouvons admirer le somptueux paysage à 360 degrés qui s'offre à  nous,  glacier des écrins, Pelvoux, Étendard, Vanoise et bien d'autres encore...La redescente s'effectuera sans problème avec une petite boucle permettant de longer l'autre rive du Lac Termier.

Un pot bien mérité à la buvette du Plan Lachat...merci à tous de m'avoir accompagné pour ce premier 3000 de l'année !  

19,5 kms pour 1400 dev+...

 Montée dans la pénombre matinale avant l'arrivée d'un soleil éclatant....

 Le Grand lac en aval du col de la Ponsonnière....

 Le groupe au col de la Ponsonnière 2613 m...

 Le Lac blanc en aval des crêtes de la Ponsonniere que nous longeons.

.passage près du roc Termier...

Dans la traversée des blocs rocheux....

Et un peu d'escalade avant de rejoindre le sommet....

 La traditionnelle photos au sommet  avec une vue époustouflante autour de nous....

 Sur le chemin du retour passage sur l'autre rive du Lac Termier manifestement pas très en forme...

Peti clin d'oeil au lac de la Ponsonnière.... et au lac des  Cerces 

C'est pourquoi la commission escalade adulte vous invite à découvrir ou redécouvrir l’escalade en salle (Structure Artificielle d’Escalade) au travers d’un cycle de 3 séances, les lundis soir : 28 septembre, 5 et 12 octobre.

Au cours de ces séances, nous aborderons progressivement les principales techniques nécessaires pour grimper en toute sécurité :

• les nœuds et les techniques pour s’encorder ;
• l’assurage en moulinette ;
• l’assurage en tête ;
• les bonnes pratiques pour grimper et assurer en toute sécurité.

Inscription sur la sortie : https://www.clubalpinaixlesbains.fr/sortie/initiation-a-l-escalade-2782.html?

Pour cette 27ème édition, le parcours se déroule à Aix Les Bains, secteurs lac et Corsuet avec un départ de l'esplanade.

Comme chaque année, l'organisation de cette manifestation, qui a compté jusqu'à 600 participants, nécessite bon nombre de bénévoles. Et c'est naturellement vers les adhérents de notre club que nous nous tournons.

Une sortie a été créée sur le site pour permettre une inscription des bénévoles. Lien ici

En raison de l'installation en ville, nous devrons procéder à une installation matinale. Un mail vous donnant davantage de précisions, notamment l' heure, sera envoyé un peu plus tard. 

Faites passer l'info parmi les adhérents et merci de vous inscrire avant le 2 octobre.

A bientôt

Marc Van Tilbeurgh

06 18 75 00 52

La montée vers les chalets de Chéserys se fait dans les bois où les "retardataires " de l'UTMB nous dépassent, souvent à bout de forces mais ne lâchant rien... Une petite pause pour grignoter au chalet et une pose pour les photos 

On engage ensuite une montée plus soutenue vers les lacs des Chéserys où on pîque-niquera  à l'écart du sentier avec une vue magnifique ... et magique! Nous voilà alors prêts à repartir vers le lac Blanc et la Flégère

Certains font une pause fraîcheur et/ou sieste sur la terrasse (bondée ) du refuge du lac Blanc qu'on atteint après une montée raide sur un sentier très (trop) fréquenté avec échelles et  marches ... mais là aussi les efforts sont largement récompensés : le paysage est grandiose, quoique bien affecté par ces canicules à répétition; qui oserait  encore dire que le réchauffement climatique est "une vue de l'esprit"?!

Le refuge de la Flégère sera atteint vers 17h , l'UTMB se termine là aussi. Une magnifique journée suivie d'une magnifique soirée: un accueil chaleureux, une cuisine de qualité et un confort presqu'exceptionnel pour une refuge de montagne: à recommander! D+: 1150 m pour 12 kms

Lundi 31 août: Les orages ont grondé une grande partie de la nuit et au matin, tout un chacun fait grise mine au peit-déjeuner...

En attendant que la pluie battante veuille bien cesser, certains imprévoyants se fabriquent une cape de pluie de fortune et font des essayages...

La pluie ayant cessé enfin, nous voilà prêts à partir et on croise les doigts pour que le ciel se dégage...

Mais la météo est capricieuse et bouleverse nos plans-> "brainstorming" à Planpraz: monter au col de Brévent ou pas?  

Après une pause du délicieux gâteau fait par Marie-Claude G. ,décision est prise d'y aller mais on devra finalement renoncer à monter au Brévent et descendre ensuite aux Houches à cause d'un brouillard de plus en plus épais et de fait dangereux.

Et puis contre toute attente, le soleil réapparaît à l'heure du déjeuner... mais trop tard pour  remonter: on emprunte alors un sentier pour rejoindre Chamonix avec une vue superbe sur la vallée et les sommets environnants

Après 2h et demie d'une rude descente, on rejoindra les voitures en bus: vive la mobilité douce!

Un joli week-end malgré les caprices de la météo : merci à tous pour votre participation, votre bonne humeur, le gâteau et aux photographes pour leurs prises de vue; le Brévent ce sera l'année prochaine! D+ 700m, D- 1423m pour 13 à 15 kms selon les relevés. Sylvie L.

Je me permets de vous contacter dans le cadre d'un futur recrutement de participants pour une étude que je mets en place.

Je suis enseignante en activité physique adaptée et chercheuse au Laboratoire Interuniversitaire de Biologie de la Motricité (LIBM), situé au Bourget-du-Lac.

À partir de mi-septembre 2026, je lancerai une étude visant à évaluer les effets de la chaleur sur les capacités physiques et cognitives des personnes âgées. Pour cela, je recherche des adultes âgés de 65 à 74 ans, en bonne santé et présentant des niveaux d'activité physique variés (de peu actifs à très actifs).

La participation comprend quatre visites au laboratoire, et une compensation financière est prévue pour les participants.

Ainsi, je souhaitais savoir s'il serait possible de relayer cette étude auprès de votre réseau ?

Voici en pièce jointe le flyer conçu pour la communication. Je peux également adapter le visuel et rédiger un court texte de présentation si nécessaire.

Par ailleurs, je cherche à identifier différents canaux de communication afin de toucher des personnes âgées susceptibles d'être intéressées par cette étude. J'envisage notamment une diffusion via les journaux (municipaux ou non), les sites internet des collectivités proches ou encore les réseaux sociaux. Si vous avez d'autres suggestions ou des contacts susceptibles de relayer cette information, je serai ravie de pouvoir échanger avec eux.

Je vous remercie sincèrement pour l'attention portée à ma demande et reste à votre disposition pour en discuter plus en détail.

Je vous souhaite une excellente journée,

Nous utilisons depuis 3 ans maintenant le camion "mur d'escalade" de Profession Sport culture38" grâce au CD 73. Le camion est basé à Grenoble.

9H30: tout est en place pour accueillir les enfants. La manifestation commence à 10h00 pour se teminer le soir à 19h00. Franck à droite est le salarié de Profession Sport Culture 38 qui conduit le camion et assure aussi les enfants.

Un grand merci aux grimpeurs qui ont pu venir nous aider pour assurer les enfants, se relayant  au fil de la journée:

Le matin, Didier, Emi et Damien. Ensuite Bastien, Audrey et Thomas et enfin Pascal qui, arrivé à 15h00, a fait la fermeture avec nous. Sans oublier Geneviève qui a renseigné les parents et présenté nos différentes activités.

Vous êtes supers !

Jean-Luc 

Malheureusement à l'aube du quatrième jour nous nous sommes résignés à faire demi-tour le temps devenant pluvieux et orageux.

Le refuge Brunet

La passerelle de Séry

La passerelle de Corbassière

Le refuge de Corbassière 2650 m situé au pied du glacier

 Combin de Corbassière

Barrage de Mauvoisin

Rive ouest du barrage sentier en direction du refuge de Chanrion

9 randonneurs très soudés et à l'écoute des autres, merci à tousLe refuge de Chanrion

Nous tenions à vous remercier pour votre présence à la cérémonie d'adieu pour Gilbert ou pour votre message de condoléances.

Merci de lui avoir témoigné votre affection.

Marie-Thérèse, Fanny et Raphaël.

8 personnes ont répondu à l'appel et c'est ainsi que nous nous sommes retrouvés au parking de Val Pelouse dimanche matin.

Un des intérêts de cet itinéraire est que, rapidement, nous sommes sur une crête avec une belle vue sur les massifs environants. On suit ensuite le sentier en crête jusqu'au col de la Perrière et là les choses sérieuses commencent. Après avoir rangé les batons, on s'attaque à la montée par l'arrête Nord Ouest, assez impressionnante depuis le col.

Rapidement je vois que tous les participants sont à l'aise dans cet exercice et nous progressons facilement dans un dédale de blocs rocheux et d'éboulis.Et c'est vers 11h30 (soit 1h plus tôt que mon estimation lors de la préparation de la sortie) que nous atteignons le sommet.

Après une pause déjeuner au soleil et face à un paysage magnifique, nous entamons la descente par la voie "normale", après avoir pris soin de saluer le maitre des lieux, Nabot 1er.

Le début de la descente se fait au milieu des blocs rocheux et nécessite attention, puis nous retrouvons un sentier plus classique sous l'oeil curieux de jeunes bouquetins venus regarder ces drôles de bipèdes.

Retour aux voitures vers 15h et, pour parfaire la journée, Anne nous organise de main de maître un pot au bord du lac du Bourget aux "Pieds dans l'eau".

Merci à Michel V et Nathalie pour leur aide lors de la montée et à tous pour cette très bonne journée passée ensemble.
J'espère vous avoir donné envie de participer à d'autres sorties rando alpi.

Michel

Nous montons au sire par le malpassant pour les randonneurs, ou un grain nous attend pendant cinq minutes le temps de nous rafraichir .

De retour au village  nous sommes passés par la case apéro.

Merci à tous pour cette belle rando.

C'est avec beaucoup de tristesse que nous avons appris le décès de Gilbert, survenu le jeudi 13 août (infarctus) alors qu'il était en balade avec Marie-T et Jacqueline dans les Bauges, massif qu'il aimait tant.

Inscrit au CAF d'Aix-les-Bains depuis 2020, Gilbert marchait régulièrement avec nous et Marie-T. Il encadrait également des randos montagne.

Ses obsèques auront lieu le vendredi 21 août prochain à 15h15 au crématorium de Chambéry.

Le CAF d'Aix-les-Bains présente ses très sincères condoléances à Marie-T, ses enfants et sa famille.

Jean-Luc

Encore une journée de canicule prévue ce jour, nous partons à 8h30 du lac de saint Guerin, montée aux chalets de Rognoux en forêt

Nous débouchons dans les alpages , et nous dirigeons vers le col de la Forclaz. 

Il commence à faire chaud.

Pause sous le col, un vent nous rafraichit avant la rude montée dans les rochers , parsemés de veines de quartz.

Il est étonnant de voir autant de monde dans cet itiniraire de montagne où le sentier n'est pas si facile à trouver à la montée : familles avec enfants, personnes non entrainées, heureusement le ciel est bien dégagé !

Il reste un rare névé sous le sommet

Magnifique panorama, certes pas si  net qu'au printemps ou à l'automne, l'air étant saturé de poussières...

Pique nique bien mérité

Descente vers le col de la LOUZE, visible sur la photo d'après

retour vers le lac Saint Guérin , avec le Mont blanc en face .

Une randonnée assez sportive , qui a permis à certains de découvrir ce sommet . 

D 1200 m 15.3 km

Arrivés au col de la Forclaz déjà bien fréquenté en cette fin de matinée d'où on voit le Roc de Chère qui fait la séparation entre le petit et le grand lac, chacun se rafraîchit et grignote avant de repartir vers le pointe de la Rochette et le Rocher du Roux

Le sentier pour y accéder est également à l'ombre après quelques centaines de mètres sur la route pour s'y engager. La vue sur les Bornes et les Aravis est alors splendide et fait djà rêver à d'autres escapades

Une clairière ombragée  sous le Rocher du Roux accueille la troupe pour le déjeuner puis la redescente nous amène à la pointe de la Rochette

avant de repasser au col de la Forclaz où les baptêmes de parapente battent leur plein

Après avoir fait rêver certains et certaines d'entre nous, le groupe profitera d'une des buvettes au col de la Forclaz pour prendre une boisson fraîche avant la redescente vers les voitures dans une chaleur de plus en plus lourde et moite... mais tout-e un-e chacun-e sera néanmoins ravi-e de cette journée et cet environnement si magnifique: merci à tous! D+ 1116m pour environ 13 à 14 kms selon les différents relevés.