La section escalade propose du renforcement musculaire général et plus spécifique à la salle de musculation du G4.

Cette activité est accessible et adaptable à tous.

 Les coachs s'adapteront à vos objectifs lors du cycle. Cela peut être de se préparer au mieux pour vivre pleinement vos aventures outdoor, de devenir plus à l'aise avec les poids libres et notion de renfo muscu... Ou plus spécifique.

Les inscriptions sont limitées à 16 personnes par cycle, avec selon la saison un thème : PPG/prépa hivernale ski-alpi/escalade Alpinisme.  Au programme  : échauffement, mobilité, skills, circuit training ou travail spécifique, retour au calme.

Arvi