Escalade adultes
SAE (Site Artificiel d'Escalade) :
Information sur l’activité ESCALADE ADULTE
Le club alpin d’Aix a choisi de majorer les inscriptions des pratiquants de l’escalade pour couvrir les surcoûts spécifiques liés à cette activité :
Renouvellement du matériel (cordes, prises...), ouverture des voies (heures de l’ouvreur professionnel), encadrement (heures des BE – brevet d’état salarié)
Année 2024-2025 : 75 €
CRENEAUX horaires :
MARDI Tout niveau, séance libre Gymnase collège Jean Jacques PERRET 19h30 – 21h15
Franck proposera 20 mn de préparation physique en cours de séance
MERCREDI Perfectionnés uniquement Gymnase G4, lycée Marlioz 19h15 – 22h00
JEUDI Tout niveau, séance libre Gymnase G4, lycée Marlioz 19h00 – 21h00
VENDREDI Tout niveau, à thème Gymnase G4, lycée Marlioz 20h00 – 22h00
Séance encadrée par Raphaël Jochaud (BE) aidé d’un initiateur bénévole.
Mise en place d’une progression personnalisée à partir des thèmes suivants :
technique de progression, gestuelle, sécurité, assurage dynamique, rappels...
INFOS DIVERS :
- On invite les nouveaux arrivants et débutants : à se présenter à l’ouvreur de salle/initiateur au début des premières séances pour se signaler, et à commencer préférentiellement par les vendredis où nous proposons des séances avec un encadrement à thème pour progresser.
- Mise en place d’un bracelet vert à accrocher au baudrier pour valider le niveau autonome (initié ou au-delà) des participants et permettre aux encadrants d’être plus concentrés et disponibles auprès de ceux qui ne le seraient pas. Les encadrants sont visualisés par un bracelet orange.
◦ On distribuera au fil de l’eau les bracelets à ceux ayant acquis le niveau « initié » ou « perfectionné » (ex autonome, ex passeport vert et bleu, ex niveau 3/5..).
REPRISE sept-2024 :
Les gymnases ouvriront le mardi 17 septembre.
Du 3 au 15 septembre, pour les licenciés 2023-24, autonomes, des entrainements en extérieur seront proposés.
ACCÈS GYMNASES
Gymnase du collège Perret
Gymnase G4, Marlioz
Agenda
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