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Ski de randonnée nordique > 150 ans du CAF . Ski de fond Ski Rando Nordiques Raquettes / Vendredi 22 Mars

  • MASSIF : QUEYRAS
  • DÉNIVELÉ : Moyen à +
  • DIFFICULTÉ : TOUT NIVEAU
  • MATÉRIEL : * Matériel spécifique au SRN (skis, chaussures et bâtons), peaux, sac à dos permettant d'accrocher les skis, carte CAF, pique-nique, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, deux paires de gants, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos. Matériel spécifique à l'expédition défini lors de la réunion de préparation.
Pour consulter les niveaux de cotation spécifique au SRN : https://www.cafchambery.com/pages/ski-nordique.html

Matériel pour le ski de fond
- skis, chaussures et bâtons (skating et/ou classique)
- tenue adaptée au ski de fond et à la météo
- lunettes et crème solaire (même en Maurienne ça peut servir)
- eau et encas
- forfait
- matériel de fartage (si vous avez)



* 2024 est une grande année pour les Clubs alpins de Chambéry et d'Aix-les-Bains. Nous vous proposons 3 journées de rencontre entre nos 2 clubs autour de 3 activités : les raquettes, le ski de fond et le ski de randonnée nordique.
* Les sorties seront encadrées sans distinction par des encadrants des deux clubs et les participants seront mélangés en fonction de leurs envies.
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* Les itinéraires seront définis quelques jours avant en fonction des conditions nivo-météo pour les raquettes et le SRN (ex : chalets de Clapeyto, lac de Souliers, Belvédère du Viso, Chapelle de Clausis et refuge de la Blanche...).
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* Pour les fondeurs, le Queyras offre la posibilité de découvrir pas moins de 3 jolis domaines depuis notre camp de base : Arvieux et la vallée de l'Izoard, Abriès et la Haute vallée du Guil et St-Véran-Vallée des Aigues.
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* Nous serons hébergés au Gîte des Gabelous à Saint-Véran (12 places pour le CAF de Chambéry et 8 places pour le CAF d'Aix).
* Tarifs pour les 2 nuits en 1/2 pension : 101,60 €.
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* Le prix comprend :
* - petit déjeuner et dîner
* - l'accès au bain norvégien
* - l'accès WIFI
* - les douches chaudes
* - l'accès à la salle hors sac (cuisine en libre accès)
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* Il faudra prévoir un drap sac car les draps ne sont pas fournis, ainsi qu'une serviette de toilette, ainsi que vos pique-nique du midi (possibilité d'en prendre au gîte à raison de 12€ l'unité).
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* Après votre préinscription à la sortie, vous recevrez par mail un lien vers un formulaire Helloasso afin de procéder au règlement du séjour. Votre inscription ne sera validée qu'à l'issue ce dernier.
* Coût du séjour :
* Hébergement : 101,60 euros.
* Covoiturage : 466 km (aller-retour) à 0,40 c/km soit 186,4 euros + 12,80 € de péage soit 200€ par véhicule. (environ 50 € / personne)



  • DÉPART : Le 22 Mars 2024.
  • RETOUR : Le 24 Mars.
    • SORTIE DÉPOSÉE PAR : GillesL - le 31/12/23, modifiée le 01/01/24 à 10:15
    • ENCADRANTS : GillesL




    • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 8
    • DISPONIBLES VIA INTERNET : 1


    7 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES AU TOTAL (87%)
    1 place restante pour les inscriptions en ligne


    Inscriptions :

    Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

SKI DE RANDONNEE NORDIQUE

Le SRN (ski de Randonnée Nordique) est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités,

c'est pourquoi un minimum de technique en alternatif est important.

Un cycle SRN Niveau découverte 1 et perfectionnement Niveau progression 2 vous est proposé chaque année en début de saison 1er ou 2ème WE de décembre .

Notre commission vous proposera également des sorties à la journées et en WE pour des Niveaux Progression 2  , Niveaux Progression 3 et 

Niveaux Autonomie 4  dans nos différents massifs Alpins et Jurassiens. 

Venez nous rejoindre !!!

Contacter le responsable :

Gilles LEGRAND : glegrand51@orange.fr

 

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Agenda

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le Mont de la Coche COMPLET

Mar 06/10 | Randonnée pédestre

Rando COOL Le petit som par la ruchère

Jeu 08/10 | Randonnée pédestre

Pte de Talamarche par le trou de la chapelle

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Dim 11/10 | Animations

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Lun 12/10 | Escalade adultes

Préparation physique Général séance 5

Mar 13/10 | Animations

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Dim 18/10 | Escalade adultes

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Jeu 22/10 | Randonnée pédestre

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Ven 30/10 | Ski de Randonnée

Cycle « INITIÉ » – Ski de rando COMPLET

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