Vous souhaitez découvrir la beauté hivernale des montagnes, loin des pistes, et n’avez pas trouvé les moyens de vous lancer dans cette nouvelle aventure, ce cycle de découverte est fait pour vous !

C’est avec plaisir que nous vous accompagnerons progressivement dans vos premiers pas !

Objectifs pédagogiques :

A l’issue de ce cycle, le/la participant.e sera capable de :

- Choisir son matériel

- Comprendre son matériel : maîtriser le réglage des fixations, l’utilisation des peaux de phoque et des couteaux

- Maîtriser les techniques de montée, conversions, et gérer son effort

- Adapter les techniques de descente en neige variable dans des pentes raisonnables

- Connaître les bases de sécurité, connaître le fonctionnement du DVA, de la pelle et de la sonde

- Être suffisamment à l’aise pour s'inscrire à des sorties collectives du CAF

Public visé et pré-requis :

Ce cycle s’adresse aux skieurs et skieuses alpins confirmé.e.s. Savoir skier sur des pentes équivalentes à des pistes rouges. Aucune expérience préalable en ski de randonnée n’est requise mais savoir skier en neige non damée est un plus.

Une condition physique correcte est nécessaire pour être capable de marcher 600 à 800 m de dénivelé positif avec un sac à dos. Le rythme de montée et le dénivelé seront adaptés aux débutants.

Ce cycle est également accessible aux splitboards pour les surfers et surfeuses confirmées.

Déroulement du cycle :

-          Une soirée en novembre ou décembre, date et lieu à définir :

Présentation du groupe, présentation du matériel, des points de location, ce qui peut être prêté par le CAF…

-          Vendredi 12/12 ou dimanche 14/12 (date au choix) au chalet CAF à Crolles :

Journée sécurité OBLIGATOIRE, apprentissage de l’utilisation du matériel DVA, pelle et sonde.

-          Dimanche 25/01/26, première journée de pratique dans les Bauges :

Réglage du matériel et des fixations. Initiation aux techniques de montée avec les peaux. Premières conversions. Descente sur neige hors des pistes.

-          Dimanche 08/02/26, deuxième journée de pratique dans les Aravis :

Mise en pratique et perfectionnement des techniques vues la fois précédente.

-          Week-end du 28/02 et 01/03/26 refuge dans le Beaufortain :

Préparation collective de la course, initiation à la lecture du BERA, de la carte et mise en pratique sur un itinéraire. Bilan du cycle.

Encadrement :

Mélanie Preaud, initiatrice stagiaire ski de randonnée

Benoît Mariette, co-encadrant et futur initiateur stagiaire

Tarif :

Coûts à prévoir pour le co-voiturage, la nuitée en refuge et la location du matériel si besoin.