Escalade adultes > Validation initié / Jeudi 11 Décembre
- MASSIF : G4 jeudi
- DIFFICULTÉ : savoir assuré en tête
- MATÉRIEL : 1 baudrier et des chaussons + appareils d'assurage
Bonjour
Avec Antho, on vous propose de faire ne séance pour valider le niveau initié à toute personnes de la section escalade n'ayant pas eu le petit bracelet vert.
Cela permet à tous les encadrants qui ouvrent les salles de connaitre votre niveau.
Les prérecis sont :
1.1 -NIVEAU DE PRATIQUE
Niveau de pratique maîtrisé de 5a en tête sur SAE.
1.2 - EXPÉRIENCES
Temps de pratique de 3 mois à raison d’une séance par semaine, ou d’au
moins 20 heures.
2.1 - ESCALADE EN MOULINETTE - COMPÉTENCES COMMUNES SNE
Mes connaissances validées :
Connaître et identifier les fonctions du matériel utilisé pour progresser et
assurer ma sécurité et celle de mon compagnon de cordée.
Expliquer les principes de la chaîne d’assurage et de l’effet poulie.
Reconnaître les différents profils de voies (dalle, verticale, dévers, …).
Connaître le système des cotations en escalade.
Mes compétences validées :
Contrôler son environnement de pratique (absence d’obstacle ou de
grimpeurs, présence de tapis, positionnement de la corde …).
Savoir s’équiper, s’encorder : noeud de 8 + Noeud d’arrêt.
Savoir assurer en moulinette : matériel, méthode, posture adaptée,
descente.
Mettre en place le protocole de vérification de la cordée : vérification
mutuelle.
Utiliser le vocabulaire spécifique de l’escalade.
Adopter une posture de descente adaptée.
2.2 - ESCALADE EN TETE - COMPÉTENCES COMMUNES SNE
Mes connaissances validées :
Reconnaître les erreurs liées au mousquetonnage : sens, yoyo, oubli …
Mes compétences validées :
Savoir s’équiper, s’encorder : noeud de 8 + Noeud d’arrêt.
Savoir assurer en tête : méthode, positionnement adapté, parade en
début de voie.
Savoir assurer dynamiquement.
Utiliser le vocabulaire spécifique de l’escalade en tête.
Savoir mousquetonner : positionner et clipper les dégaines avec une
posture adaptée.
2.3 - COMPÉTENCES SPÉCIFIQUES EN SAE
Mes compétences validées :
Identifier avec son partenaire les situations de vigilance et les actions de
prévention à mettre en place lors de la progression en étant
particulièrement attentif aux chutes de faible hauteur et à l’absence de
frottements importants.
Maîtriser l’utilisation du relais en haut de voie.
Vérifier le positionnement et les liaisons entre les tapis.
- DÉPART : Le 11 Décembre 2025.
- RETOUR : Le même jour.
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : JulienA - le 04/12/25
- ENCADRANTS : JulienA, PierrehenriM, AnthonyR
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 10
Validation du président :
Cette sortie est officiellement validée par le CAF !
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SUR 10 PLACES AU TOTAL ( 0%)
10 places restantes pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
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Agenda
Apprendre à construire une séance de force efficace
Jeu 11/12 | Escalade adultesValidation initié
Dim 14/12 | Escalade adultesOptimiser une séance la réalisation de voies difficiles
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