4EME GRAND PARCOURS DE SKI DE RANDONNEE NORDIQUE - MOUTHE

Le 01.02.2023, par JeanlucM, 2 commentaires


Grand week-end dans le Jura organisé par le CAF du Haut-Doubs. Cette manifestation a réuni 140 participants encadrés par une trentaine de bénévoles du club. L'hébergement était situé à Mouthe dans un grand et confortable centre d'accueil. Nous étions 20 adhérents (10 de Chambéry et 10 d'Aix les Bains).

Parcours sportif et joyeux sur un terrain de jeu idéal : pratique dans des milieux sauvages.

Tout était là, neige fraîche et températures négatives mais supportables, paysages féériques.

Ski , Rando, Nordique : 13 cafistes sur 20 inscrits ont découvert les plaisirs de cette discipline ( les 7 sept autres étant déjà pratiquants  confirmés). Durant ces deux jours nous avons glissé "talons libres et l'esprit libre"  à travers monts et forêts parsemées de refuge, de cabanes forestières et de fermes, des espaces naturels authentiques, seuls avec la nature qui nous entoure. 

1ère journée encadrée par Marcel et Gilles et les deux jours suivants avec les encadrants organisateurs du CAF du Haut-Doubs 

Un bel exemple de partenariat entre les CAF de Chambéry et d'Aix-les-Bains.

Sabine...."la gentille vieille" !!


 

SKI DE RANDONNEE NORDIQUE

Le SRN (ski de Randonnée Nordique) est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités,

c'est pourquoi un minimum de technique en alternatif est important.

Un cycle SRN Niveau découverte 1 et perfectionnement Niveau progression 2 vous est proposé chaque année en début de saison 1er ou 2ème WE de décembre .

Notre commission vous proposera également des sorties à la journées et en WE pour des Niveaux Progression 2  , Niveaux Progression 3 et 

Niveaux Autonomie 4  dans nos différents massifs Alpins et Jurassiens. 

Venez nous rejoindre !!!

Contacter le responsable :

Gilles LEGRAND : glegrand51@orange.fr

 

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26 sorties dans d'autres commissions :

Jeu 01/10 | Alpinisme

Soirée alpinisme : matériel personnel et EPI

Ven 02/10 | Randonnée pédestre

La grande journée

Dim 04/10 | Randonnée pédestre

Grand Perron des Encombres (2824m)

Dim 04/10 | Randonnée pédestre

Boucle sauvage dans Belledonne par les passages des Portes de l'Eglise et de Tigneux

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Mar 06/10 | Randonnée pédestre

le Mont de la Coche COMPLET

Mar 06/10 | Randonnée pédestre

Rando COOL Le petit som par la ruchère

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Lun 12/10 | Escalade adultes

Préparation physique Général séance 5

Mar 13/10 | Animations

REPAS DE FIN DE SAISON DES RANDONNEURS AU CHALET DU CLUB

Jeu 15/10 | Alpinisme

Soirée Alpi : les cordes et bases de l'encordement.

Dim 18/10 | Escalade adultes

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Jeu 22/10 | Randonnée Alpine

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Mer 28/10 | Randonnée pédestre

Les crêtes du Taillefer par la montagne d'Entrevernes au départ de Duingt

Jeu 29/10 | Alpinisme

Découverte du dry tooling

Lun 02/11 | Escalade adultes

progression dans le 6

Mar 03/11 | Randonnée pédestre

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Sam 07/11 | Alpinisme

Sortie mer de glace

Lun 09/11 | Escalade adultes

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Lun 16/11 | Ski de Randonnée

FORMATION Perfectionné ski de randonnée

Lun 16/11 | Escalade adultes

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Lun 07/12 | Escalade adultes

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Lun 14/12 | Escalade adultes

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Ven 05/03 | Randonnée raquettes

SEJOUR MULTIACTIVITES EN LAPONIE SUEDOISE

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