Découvrir - s'initier à l'escalade - Ouvert à tout les licenciés

Le 04.09.2026, par FranckR, 1 commentaire


Dans votre pratique de la montagne, il est bon d'avoir quelques bases de technique d'escalade.

C'est pourquoi la commission escalade adulte vous invite à découvrir ou redécouvrir l’escalade en salle (Structure Artificielle d’Escalade) au travers d’un cycle de 3 séances, les lundis soir : 28 septembre, 5 et 12 octobre.

Au cours de ces séances, nous aborderons progressivement les principales techniques nécessaires pour grimper en toute sécurité :

  • les nœuds et les techniques pour s’encorder ;
  • l’assurage en moulinette ;
  • l’assurage en tête ;
  • les bonnes pratiques pour grimper et assurer en toute sécurité.

Inscription sur la sortie : https://www.clubalpinaixlesbains.fr/sortie/initiation-a-l-escalade-2782.html?


 

SKI DE RANDONNEE NORDIQUE

Le SRN (ski de Randonnée Nordique) est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités,

c'est pourquoi un minimum de technique en alternatif est important.

Un cycle SRN Niveau découverte 1 et perfectionnement Niveau progression 2 vous est proposé chaque année en début de saison 1er ou 2ème WE de décembre .

Notre commission vous proposera également des sorties à la journées et en WE pour des Niveaux Progression 2  , Niveaux Progression 3 et 

Niveaux Autonomie 4  dans nos différents massifs Alpins et Jurassiens. 

Venez nous rejoindre !!!

Contacter le responsable :

Gilles LEGRAND : glegrand51@orange.fr

 

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