WE studieux au Fort Marie-Christine.

Le 29.01.2024, par DominiqueB, 2 commentaires


Le groupe « perfectionnement en ski de randonnée » s’est réuni dans les murs massifs du fort Marie-Christine, pour 2 jours d’étude de la neige et des avalanches.

La 1ère journée, en salle, a permis à Frédéric Cabot -prévisionniste météo et nivologie à Météo-France de Bourg St Maurice- de nous expliquer les complexes transformations de la neige. Le sujet est ardu, mais les qualités de vulgarisateur de Fred, ont permis à chacun de comprendre cette science complexe. Les stagiaires ont aussi dû tester leurs connaissances lors d’exercices écrits ou de débats.

Ensuite, forts de la compréhension des différentes transformations du mille-feuille neigeux, Fred nous a exposé les mécanismes de formation des avalanches, et leurs conséquences sur notre approche de la montagne enneigée.

Dimanche, début de matinée en salle, heureusement car le temps est très froid tant que le soleil n’apparait pas.

Lecture et interprétation du BERA, et préparation de la journée terrain.

Nous gagnons rapidement de l’altitude grâce aux remontés mécaniques d’Aussois, et ensuite nous mettons les peaux afin de trouver un endroit isolé pour effectuer nos exercices : Coupe et analyse des couches de neige, tests de déclenchement, Observation fine de la neige. L’enneigement de cette année nous a permis d’observer presque tous les grains enseignés la veille, les fins, les ronds, les angulaires, les pyramidaux et sans oublier les givrés !

Ensuite retour au fort pour un debrief sur ce WE, très riche en enseignements….et très intense !


Agenda

Lun 14/09 | Escalade adultes

Préparation physique Général séance 1

Mar 15/09 | Randonnée pédestre

Deux jours en Belledonne / Refuge d Aiguebelle

Mar 15/09 | Escalade adultes

Cycle Performance : la reprise - sept- octobre

Dim 20/09 | Randonnée pédestre

Grande Lance de Domène (2790m)

Lun 21/09 | Randonnée Alpine

L’Étale (2483m) traversée des arêtes

Lun 21/09 | Escalade adultes

Préparation physique Général séance 2

Lun 21/09 | Escalade adultes

Préparation physique Général séance 2

Mer 23/09 | Randonnée pédestre

le Trélod

Mer 23/09 | Animations

PRESENTATION DE CARTO EXPORER

Jeu 24/09 | Randonnée pédestre

Tour de la pierra Menta

Dim 27/09 | Randonnée pédestre

le petit Mont Blanc ou "le sentier des cent virages"

Lun 28/09 | Escalade adultes

initiation à l'escalade

Lun 28/09 | Escalade adultes

Préparation physique Général séance 3

Jeu 01/10 | Alpinisme

Soirée alpinisme : matériel personnel et EPI

Lun 05/10 | Escalade adultes

Préparation physique Général séance 4

Mar 06/10 | Randonnée pédestre

Pointes de l'Ambrevettaz et de Tardevant

Dim 11/10 | Animations

BENEVOLES pour l'ORIENT'AIX

Lun 12/10 | Escalade adultes

Préparation physique Général séance 5

Mar 13/10 | Animations

REPAS DE FIN DE SAISON DES RANDONNEURS AU CHALET DU CLUB

Jeu 15/10 | Alpinisme

Soirée Alpi : les cordes et bases de l'encordement.

Dim 18/10 | Escalade adultes

Séjour Grands Espaces Calanques 2026

Jeu 29/10 | Alpinisme

Découverte du dry tooling

Lun 02/11 | Escalade adultes

progression dans le 6

Sam 07/11 | Alpinisme

Sortie mer de glace

Lun 09/11 | Escalade adultes

SUITE DE : progression dans le 6

Lun 16/11 | Ski de Randonnée

FORMATION Perfectionné ski de randonnée

Lun 16/11 | Escalade adultes

SUITE DE : progression dans le 6

Lun 23/11 | Escalade adultes

SUITE DE : progression dans le 6

Lun 30/11 | Escalade adultes

SUITE DE : progression dans le 6

Lun 07/12 | Escalade adultes

SUITE DE : progression dans le 6

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