Formation Spécialisé rando alpine sur 4 jours

pré requis:  Liste de 10 courses en rando alpine T4 ou T5

                  Niveau Perfectionné en rando montagne ou Initiateur rando montagne

                  ou perfectionné ski de rando ou Initiateur ski de rando/ alpi ou initiateur alpinisme

Définition : 

• Pratiquant spécialisé : Perfectionné en randonnée montagne, je me spécialise pour être autonome dans la pratique de la randonnée alpine.
• Qualification randonnée alpine : Proposée aux initiateurs randonnée montagne pour encadrer, former, animer l’activité randonnée alpine.

Champ d’intervention : 

L’activité randonnée alpine se pratique en conditions estivales sur des sentiers et des terrains qui ne nécessitent pas des techniques d'alpinisme mais qui peuvent  être sécurisés de manière exceptionnelle grâce à des cordes en main courante, des assurances ponctuelles, et la pause d'amarrage.

 Itinéraires T4 et T5 de la cotation suisse et mémento UIAA édition 2018 :

• Progression sur la neige (névé <30°au printemps par exemple) 
• Progression en terrains escarpés (pentes herbeuses, courts passages en rocher (difficulté 2 max cotation UIAA).
• itinéraires passant ponctuellement sur des petits glaciers non recouverts de neige, ne nécessitant pas le matériel d’encordement.

Fiche de compétence:

Thème 1 : Niveau de pratique. Expérience.

-        Liste de 10 courses de randonnée alpine - Niveau T4 à T5 

-        Progresser avec aisance sur terrain enneigé <30° et sur terrain escarpé en II.

Thème 2 : Progression et sécurité dans la pratique.

2.1)Terrain enneigé:

-Connaissances:

• Je sais identifier les différentes qualités de neige (dure, glissante) et les risques objectifs d’un déplacement.
• J’identifie les situations nécessitant de chausser les crampons ( neige dure, pente exposée…).

-Compétences:

• Je me freine et enraye une glissade.
• Je mets rapidement mes crampons.
• Je sais progresser avec ou sans crampons sans déséquilibre avec une bonne coordination des bras et des jambes, à la montée, à la descente, en traversée, dans des pentes faibles à modérées
• Je maîtrise la pose d’amarrages adaptés au terrain (neige).

2.2)Terrain escarpé:

-Connaissances:

• Je connais les cotations de la randonnée alpine : T4 à T5.
• J’identifie les circonstances où il est nécessaire de mettre un casque( chute de pierres, risque de glissade…)
• J’identifie le matériel en place( échelles,cordes en place…), et en évalue le bon fonctionnement…

-Compétences:

• J’évolue avec sûreté (test des prises, placement des pieds) et sans fatigue excessive hors sentier, sur pentes herbeuses, pierriers, passages courts en escalade (niveau II max UIAA)
• Je maîtrise la pose d’amarrages adaptés au terrain (arbre, rocher…)
• Je maîtrise l’assurance d’une personne sur un court passage par un amarrage ( demi-cabestan), au buste…
• Je maîtrise la pose et l’utilisation d’une corde en main courante en toute sécurité.
• Je vérifie le matériel en place (échelles, cordes fixes …), j’en complète la sécurité en cas de nécessité,  je renonce si nécessaire.
•  Je réalise un baudrier de fortune.

Thème 3 : Prévention et environnement de pratique :

• Mon matériel, mon équipement:

Les crampons de randonnée(type forestiers à lanières) permettent une bonne sécurité sur neige dure, ils sont adaptés à la pratique de la rando alpine.

Les crampons d’alpinisme sont un outil d’une grande efficacité, mais aussi la source de beaucoup d’accidents.

• Les bons comportements en rando alpine.

LIEU DE LA FORMATION : Centre Alpin du Tour et refuge du Couvercle. 

Prix  : 360 € comprant les 1/2 pensions au centre alpin et refuge + remontées mécaniques +                  train Montenvers