Un entraineur CO et Trail au CAF d'Aix

Le 28.09.2017, par ArnaudB, 2 commentaires


Groupe Entrainement Course d'Orientation/Trail

Venez goûter au plaisir de l'orientation et de la course en montagne

Un entrainement encadré par semaine

Ouvert à Tous du débutant au confirmé

Notre entraineur vous propose une programmation personnalisée suivant vos objectifs :

Initiation, Progression, Optimisation,  Performance

Contact :
06.95.41.86.07
felixbougon9@gmail.com


 

 COMPÉTITION SKI-ALPI / TRAIL

Suivez les actualités de nos compétiteurs et  venez les encourager pendant les courses !

Et ne ratez pas la toute première VERTIC'AILLONS, organisée par le club le 6 février aux Aillons.

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30 sorties dans d'autres commissions :

Jeu 30/04 | Randonnée pédestre

tour de l'Outhéran

Jeu 30/04 | Formation

Etre informé des nouveauté d'Iphigénie

Ven 01/05 | Escalade adultes

Formation PSC1 montagne.

Ven 01/05 | Ecole d’Escalade

escalade Ablon + GV Rosière

Sam 02/05 | Escalade adultes

Perfectionnement falaise - Cessens

Dim 03/05 | Randonnée pédestre

Fort les Bancs

Dim 03/05 | Ecole d’Escalade

Matinée falaise à la baie de Grésine (Brison)

Lun 04/05 | Animations

Diaporama les Dolomites de Brenta

Lun 04/05 | Escalade adultes

préparation physique et mentale à la longue voie

Mar 05/05 | Randonnée pédestre

Colombier des Aillons COMPLET

Mar 05/05 | Randonnée pédestre

Le col de la doria

Mar 05/05 | Alpinisme

Présentation du programme Alpinisme 2026

Jeu 07/05 | Randonnée pédestre

Le chapotet

Ven 08/05 | Via Ferrata

Aussois les vias du diable ...

Sam 09/05 | Escalade adultes

découverte de la falaise et manips de corde de base

Dim 10/05 | Randonnée pédestre

Les crêtes du Mont Peney

Dim 10/05 | Ecole d’Escalade

découverte de la falaise

Lun 11/05 | Escalade adultes

préparation physique et mentale à la longue voie

Mar 12/05 | Randonnée pédestre

col de la biche et croix du Grand Colombier

Mar 12/05 | Randonnée pédestre

Pointe de Chaurionde SORTIE COMPLETE

Jeu 14/05 | Randonnée pédestre

Pointe de Puvat

Sam 16/05 | Escalade adultes

Sortie en falaise à Parves pour grand ado et adulte.

Dim 17/05 | Ecole d’Escalade

Sortie en falaise à la baie de grésine

Mar 19/05 | Randonnée pédestre

Roche Cornue

Sam 23/05 | Via Ferrata

via ferrata dans l'ain ... Fort l'écluse (Leaz) et La guinguette (Hostiaz)

Jeu 28/05 | Randonnée pédestre

Pointes de l'Ambrevetta et de Tardevand

Dim 31/05 | Escalade adultes

Grande voie La maximum dimanche 31 mai

Lun 01/06 | Randonnée Alpine

Formation Spécialisé Rando Alpine

Mar 23/06 | Randonnée pédestre

tour des Rochers des Fiz COMPLET

Sam 04/07 | Ecole d'Aventure

séjour sportif pour ado juillet 26
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