WE Découverte et Perfectionnement Ski Randonnée Nordique

Le 20.12.2023, par GillesL - Sortie liée : « CYCLE DECOUVERTE DU SKI DE RANDONNEE NORDIQUE / SAMEDI 16 & DIMANCHE 17 DÉCEMBRE »


Contrairement à l'année précédente , le soleil et la neige tant attendu est au RdV.

Samedi matin , le caf d'Aix retrouve le Caf de Chambery chez Worden à la Féclaz pour retirer le matériel de location propre à l'activité du SRN ( Ski Randonnée Nordique )

Vers 10H00 , les 2 groupes se retrouve sur le plateau Sud de la Féclaz .Apres les présentations de chacun , Benoit Plessis , Tristan et moi même procédons à un Briefing concernant le programme de la journée du Samedi et du lendemain dimanche ainsi que divers explication sur les différents types de skis et chaussures existant . Nous sommes 15 personnes au total et la bonne humeur se dégage immédiatement de cette équipe apparemment très motivé .Divers atelier seront proposés aux participants, les techniques de glisse , de travail sur l’équilibre , des virages, passage d'un petit tremplin et après notre pique nique au soleil plusieurs autres ateliers concernant la sécurité et l'utilisation de la trilogie DVA , Pelle et sonde.  

16H00 Fin de cette première cession , débriefing , RdV est donné pour le lendemain 9H30 même endroits 

 Dimanche , le sourire est présent sur tous les visages.

Après un nouveau Briefing ,nous partirons pour une très belle boucle afin de mettre en application les techniques apprissent la veille. Les peaux de phoques seront nécessaires pour atteindre la crête du Sire et continuer direction de la Pointe d'Orionde pour le pique nique.

Apres notre pause déjeuner  nous rejoindrons la piste débutant depuis le haut du télésiège de la Féclaz et redescendre en plusieurs étape vers la station . 

Ce sera sur cette dernière étape que nous travaillerons la technique des virages Telemark (talons libres ) et ou chaque participant vont nous démontrer leurs progrès et sans exagérer nous épater .

15h30. Nous terminerons cette journée et ce WE par un débriefing ou la aussi, encore  beaucoup de questions réponses mais surtout un bilan très positifs à nos yeux . 

Merci à tous les inscrits pour votre participation , votre attention, vos sourires et toute la bonne humeur qui c'est dégagés durant ce WE.

Un grand MERCI à Benoit P , responsable de la commission SRN du CAF Chambéry et concepteur du programme d’initiation SRN, d’avoir accepté avec J-Luc Mancip cette fusion des 2 commissions. 

Gilles Legrand

 

 

 


Agenda

Dim 14/12 | Ski de Randonnée

Exercices DVA pour DEBUTANTS

Dim 14/12 | Escalade adultes

Optimiser une séance la réalisation de voies difficiles

Dim 14/12 | Ski de Randonnée

exercices DVA pour EXPERIMENTES

Mar 16/12 | Randonnée pédestre

Visite de la gare de la crémaillère et des corbières

Jeu 18/12 | Randonnée pédestre

Les tours Saint Jacques et la grotte de Bange

Jeu 18/12 | Formation

Iphigénie à la carte [COMPLET]

Sam 20/12 | Ski de Randonnée

Débutants, ne pas s’abstenir !

Sam 20/12 | Ski de randonnée nordique

CYCLE DÉCOUVERTE DU SKI DE RANDONNÉE NORDIQUE / SAMEDI 20 DÉCEMBRE / DIMANCHE 21 DÉCEMBRE

Dim 21/12 | Ski de Randonnée

LE PETIT FOURCHON

Dim 21/12 | Ski de Randonnée

Première sortie Ecole d'aventure

Sam 27/12 | Ski de Randonnée

Sortie au Petit Som

Lun 29/12 | Ecole d’Escalade

Stage de Noël escalade enfant Séance 1

Mar 30/12 | Ecole d’Escalade

Stage de Noël escalade enfant Séance 2

Ven 02/01 | Ecole d’Escalade

Stage de Noël escalade enfant séance 3

Sam 03/01 | Ski de Randonnée

SKICOOL PORTES DE MONTMELIAN 2459M

Dim 04/01 | Ski de Randonnée

Pointe de la Fenêtre

Mar 06/01 | Ski de Randonnée

Charmant Som

Sam 10/01 | Ski de Randonnée

Autour du mont Jovet

Dim 11/01 | Ski de Randonnée

Col de Tulle

Sam 17/01 | Ski de Randonnée

Roche Olvéra en boucle

Dim 18/01 | Ski de Randonnée

Challenge Hivernal version ski alpinisme

Dim 18/01 | Ski de Randonnée

Challenge Hivernal version ski de rando

Mer 21/01 | Animations

Diaporama sortie la panossière Val de Bagnes SUISSE

Ven 23/01 | Ski de randonnée nordique

WE SECURITE EN RAID POLAIRE

Sam 24/01 | Ski de randonnée nordique

WE Stage TELEMARK 24 . 25 /01 / 2026

Dim 25/01 | Ski de Randonnée

SUITE DE : CYCLE DECOUVERTE du ski de randonnée COMPLET

Dim 08/02 | Ski de Randonnée

CYCLE SKI TOUTE NEIGE

Dim 08/02 | Ski de Randonnée

SUITE DE : CYCLE DECOUVERTE du ski de randonnée

Dim 15/02 | Ski de Randonnée

Roche Parstire depuis Boudin

Dim 01/03 | Ski de Randonnée

CYCLE SKI TOUTE NEIGE

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